| Меню сайта |
|
 |
| Категории раздела |
|
|
| Здоровое питание |
 |
|
|
БРОККОЛИ С МАРИНОВАННЫМИ ГРИБАМИ
|
| 10.01.2012, 06:52 |
Еще один чудесный рецепт с брокколи! Это действительно нереально вкусно и быстро.
Маринад:
1/4 чашки оливкового масла
2 ст.ложки соевого соуса
1 ст.ложка меда
Все смешать.
1,5 чашки порезанных дольками грибов (шампиньоны, шитаки, вешки)
1 чашка порезанных соцветий брокколи
1 большой пастернак
2 морковки
1 чашка зеленых гороховых стручков (по желанию)
Черный кунжут
Залить брокколи и грибы маринадом, отставить на некоторое время для пропитки. (Желательно не менее 30 минут)
Почистить
и порезать пастернак. Измельчить в комбайне. Морковь порезать на
маленькие тонкие полоски. Гороховые стручки порезать на маленькие
кусочки. Все смешать в миске.
Теперь соединяем брокколи с рисом,
перемешиваем все в маринаде. Вкуснейшее тайское блюдо готово. Украсьте
его черным кунжутом, подавайте с палочками;)
_____________________
|
|
Категория: Сыроедческие рецепты | Добавил: Venera
|
| Просмотров: 640 | Загрузок: 0
| Рейтинг: 0.0/0 |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] |
|
| Статистика |
|
|
| Облако тегов |
|
|
|
