Ваши отзывы?Занимались ли вы на диске,есть результаты?

Диск здоровья (или гимнастический диск)— это тренажер, представляющий собой две соединенные вместе круглые пластины диаметром около 25 см, между которыми помещен подшипник, за счет чего верхний диск вращается относительно нижнего.

Особенности

Этот тренажер, прежде всего, создан для проработки талии и мускулатуры живота.
Заниматься на нем могут все, не зависимо от комплекции, достигая при этом великолепных результатов за короткое время.

Нагрузку на диске здоровья тренирующийся определяет самостоятельно: чем больше амплитуда вращений и чем они чаще, тем больше сжигается калорий и лучше тренируются косые мышцы живота.

Большинство современных дисков здоровья имеют также специальную рельефную поверхность или снабжены магнитными вставками. Эти приятные дополнения воздействуют на весь организм по принципу акупунктурного массажа стоп. Эта разновидность точечного масса ... Читать дальше »