Четверг
15.04.2021
08:04
Приветствую Вас Гость
RSS
 
Похудей-ка!
Главная Регистрация Вход
Блог »
Меню сайта

Категории раздела
Диеты [1]
Сыроедение-как стиль жизни [1]
Одежда для похудения [0]
Тренажёры [1]
Книги о похудении, скачать [9]
БАДы [0]
Методы похудения [3]
Об организме и его работе [1]

Здоровое питание

Главная » Диеты

Одна  из популярных сегодня теорий здорового питания – это раздельное питание. И как любая популярная система, оно имеет и своих сторонников, и противников. Нельзя утверждать, что система раздельного питания, безусловно, полезна, как и нельзя утверждать обратное. Система имеет и неоспоримые преимущества, и недостатки. Словом, споры среди специалистов продолжаются.

В основе системы раздельного питания лежит утверждение, что для переработки в желудке белковой пищи нужна кислая среда, а для переработки углеводов – щелочная, то есть для разной пищи и условия в желудке должны быть разные. Если белки и углеводы поступают в организм одновременно, то желудок не справляется с нагрузкой, и какие-то продукты перевариваются полностью, а какие-то нет. Остатки плохо переваренной пищи поступают в кишечник и, скапливаясь, могут вызвать запоры. Кроме того, плохая работа желудка ведет к отложению жира в организме человека и нарушает работу поджелудо ... Читать дальше »

Категория: Диеты | Просмотров: 371 | Добавил: Venera | Дата: 23.07.2012 | Комментарии (0)

Архив записей

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
free counters
Free counters

Калькулятор

Облако тегов